Caminar al aire libre ha dejado de ser solo una afición para convertirse en una disciplina completa que cada día atrae más adeptos: el senderismo.
Si algo caracteriza este deporte es que casi todo el mundo puede practicarlo, desde personas sin preparación física hasta expertos que tendrán la oportunidad de realizar complejas rutas.
Además de ser la forma más sencilla y económica de hacer ejercicio, lleva consigo una serie de beneficios: ayuda a controlar la hipertensión, reducir el estrés, evitar la ansiedad y contribuir al mantenimiento de la masa ósea.
El sendero más inmediato a Peñaranda de Duero es el que va desde nuestro pueblo hasta San Juan del Monte. Es un "Sendero de Campiña" y como tal está señalizado. Sus características son:
PRC-BU 72 SENDERO DEL BOSQUE Y DEL PINAR
20,9 Km de recorrido suave
Peñaranda de Duero - San Juan del Monte
Andando: 4 - 5 horas
En bicicleta: 2½-3 horas
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